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地震が起きてから毎日寝不足気味だ。
地震が起きる前と同じような時間に寝て
起きる時間も変わらないのにすごく毎日眠い。

自分では寝ているつもりでも
実際には体はと言うか脳は眠れてないのかな。

夜中とかに地震が起きるとおきちゃう感じだし。

また地震が起きるんじゃないかってびくびくしているのもあるのかな。

本当はしっかり寝て地震酔いとかもなくしたいけど
眠れてないから寝不足でそこに地震酔いでフラフラ
こんな日が何日も続いていると正直体がつらくなるよね。


余震がなくなるだけでも
眠れるようにはなるんだろうけど
もうしばらくはこの状態なのかな。
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